Fondée en 2016 par des étudiants pour des étudiants, l’association Nightline France voit le jour sous la forme d’une ligne d’écoute anonyme et gratuite. Sa mission principale : prêter une oreille attentive aux étudiants avec des problèmes de santé mentale et les aider à trouver de l’aide et des ressources s’ils en ressentent le besoin. « Avoir 20 ans aujourd’hui, c’est compliqué… on a du mal à se projeter dans l’avenir avec les difficultés auxquelles nous devons faire face : le coronavirus, la guerre en Ukraine, l’inflation et les enjeux climatiques. » reconnaît Cyrus North, Youtubeur philantrope et ambassadeur de l’association.
Perçue comme un sujet tabou il y a encore quelques années, la santé mentale commence peu à peu à se déstigmatiser. Selon une enquête de La Mutuelle des Etudiants (LMDE), 70% des étudiants reconnaissent être en situation de mal-être. Sans surprise, la crise sanitaire est venue aggravée cette situation chez les jeunes isolés pendant les périodes de confinement. En effet, 18% des appels reçus par Nightline ces deux dernières années concernaient des pensées suicidaires. Face à ce constat, Nightline a décidé d’agir en lançant un kit de (sur)vie pour étudiants.
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Le kit de (sur)vie : une boîte à outils numérique dédiée à la prévention
« Ce kit de (sur)vie est une ressource qui propose des outils scientifiquement valides. On peut la comparer à une trousse de secours digitale. » précise Lucile Regourd, Responsable de la campagne. Cette boîte à outils numériques fonctionne autour de deux axes : prendre soin de soi ou aider un proche. L’objectif est d’aider individuellement chacun des étudiants. Pour cela, un parcours personnalisé est proposé dès l’arrivée de l’utilisateur sur le site internet. Une première question simple lui est posée : comment ça va vraiment ? Selon sa réponse, l’utilisateur se voit proposer un « parcours personnalisé qui prend la forme d’une fiche explicative associée à des mini-jeux […] Le but est de mettre en application ce qu’on apprend. » explique Eléonore Jarrige, Psychologue associé au projet du kit de (sur)vie. Tous les contenus informatifs et ressources pédagogiques présents dans le kit ont été élaborés en co-construction avec des psychologues membres de l’association. La proposition « J’ai un-e ami-e qui va mal » présente aussi des clefs pour soutenir au mieux un proche en souffrance.
Outre les ressources et outils proposés, un annuaire de professionnels est également disponible. À titre d’exemple, le dispositif Santé Psy Etudiant permet aux étudiants de bénéficier gratuitement de 8 séances avec un psychologue. Enfin, les 6 antennes d'écoute Nightline à Lille, Lyon, Paris, Pays de la Loire, Saclay et Toulouse sont ouvertes tous les soirs de 21h à 2h30.
Le kit de (sur)vie est accessible exclusivement en ligne via l’adresse suivante : kitdevie.fr !
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